Więcej siły, lepsza regeneracja
Kreatyna monohydrat (100%)
100% czysta, mikronizowana kreatyna, najlepiej przebadany suplement sportowy na świecie. Więcej energii dla mięśni, lepsza wydolność, szybsza regeneracja.
Kreatyna monohydrat, 2800 mg w jednej dziennej dawce. Skład kapsułki: kapsułka wegańska (hydroksypropylometyloceluloza), substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych.
Zalecana dzienna dawka to 4 kapsułki, które zawierają łącznie 2800 mg kreatyny monohydrat. Kapsułki przyjmuj najlepiej z posiłkiem lub po treningu, popijając odpowiednią ilością płynów.
Czym wyróżnia się Sanazia Kreatyna?
Kreatyna to naturalnie występująca substancja, która odgrywa kluczową rolę w metabolizmie energetycznym komórek mięśniowych. W organizmie przekształca się w fosfokreatynę, która służy jako szybkie źródło energii do krótkotrwałych, intensywnych wysiłków, takich jak trening siłowy czy sprint. Zwiększając zapasy fosfokreatyny w mięśniach, kreatyna umożliwia wykonanie większej liczby powtórzeń i trenowanie z wyższą intensywnością, co prowadzi do lepszych adaptacji treningowych. Ponadto wspiera nawodnienie komórkowe i szlaki sygnałowe, które stymulują wzrost mięśni.
Sanazia Kreatyna monohydrat zawiera 100% czystą, mikronizowaną kreatynę monohydrat, która jest uznawana za złoty standard dzięki ponad 1000 badaniom naukowym potwierdzającym jej skuteczność i bezpieczeństwo. Mikronizowana forma zapewnia lepszą rozpuszczalność i wchłanianie. Dzienna dawka 2800 mg jest zgodna z zaleceniami badań klinicznych dotyczącymi długotrwałego stosowania bez konieczności fazy nasycenia. Forma kapsułkowa zapewnia maksymalną wygodę i precyzyjne dawkowanie bez konieczności mieszania proszku.
Nasza kreatyna monohydrat jest produkowana w Europie w procesie syntetycznym, który gwarantuje farmaceutyczną czystość 99,99% oraz brak niepożądanych produktów ubocznych, takich jak kreatynina czy dicyjanodiamid. Każda partia produkcyjna jest rygorystycznie testowana w niezależnych laboratoriach pod kątem czystości, zawartości substancji czynnej i braku substancji dopingujących. To zobowiązanie do jakości gwarantuje, że otrzymujesz najczystszą i najbezpieczniejszą kreatynę na rynku.
Skuteczność kreatyny jest poparta obszernymi badaniami naukowymi. Metaanaliza 22 randomizowanych badań kontrolowanych (Chilibeck et al., 2017), która objęła 721 starszych dorosłych, wykazała, że suplementacja kreatyną (3-5 g dziennie) podczas treningu siłowego prowadziła do znaczącego wzrostu masy mięśniowej o 1,37 kg oraz wyraźnego zwiększenia siły górnej i dolnej części ciała w porównaniu z samym treningiem. Wyniki te potwierdzają, że kreatyna jest jednym z najskuteczniejszych suplementów wspierających wzrost mięśni i siły.
Kreatyna nie jest natychmiastowym stymulantem, ale jej działanie ujawnia się stopniowo wraz ze wzrostem stężenia w mięśniach. Pierwsze poprawy siły i wydolności mogą pojawić się po 1-2 tygodniach regularnego stosowania. Dla maksymalnych korzyści w zakresie wzrostu mięśni i siły kluczowe jest długotrwałe stosowanie w połączeniu z konsekwentnym treningiem siłowym i odpowiednią dietą. Kreatyna jest bezpieczna przy długotrwałym stosowaniu, a jej działanie ujawnia się wyłącznie w połączeniu z aktywnością fizyczną.
Poparte badaniami klinicznymi
Czym się różnimy?
Porównanie podejść, które pomoże Ci podjąć świadomą decyzję.
Bez GMO
Bez konserwantów
Bez glutenu
Bez zbędnych dodatków
Cruelty-free
Testowane laboratoryjnie
Polecane przez lekarzy
Testowane na obecność glifosatu
Wegańskie
Produkowane w UE
Zasady, na których budujemy nasze produkty
Skład dopasowany do celu
Nasze produkty projektujemy na podstawie praktyki i badań, a nie trendów. Mniej składników, więcej funkcjonalności. Surowce wybieramy z miejsc o naturalnie wysokim potencjale działania.
Własna produkcja
Produkty wytwarzamy pod naszym nadzorem w certyfikowanych zakładach na Słowacji. Każda partia przechodzi niezależne testy laboratoryjne, w których sprawdzamy czystość i skuteczność składu. Certyfikaty analiz są naszą i Twoją gwarancją.
Fachowe wsparcie jako część usługi
Na Twoje pytania odpowiada wykwalifikowany specjalista, a nie automat. Wierzymy, że indywidualne podejście jest częścią wysokiej jakości troski o zdrowie człowieka.
Odpowiedzialność w podejściu i w opakowaniu
Najważniejsza jest dla nas satysfakcja klienta. Dlatego używamy biodegradowalnych opakowań, minimum wypełniaczy i komunikujemy się bez pustych obietnic.
Opieka poparta nauką
Trzy kroki do widocznych efektów.
Zidentyfikuj potrzebę
Wybierz rozwiązanie dopasowane do Twojego konkretnego celu zdrowotnego.
Wyrób sobie nawyk
Włącz suplement do swojej rutyny. Konsekwencja to podstawa każdego efektu.
Obserwuj zmianę
Substancje czynne potrzebują czasu, aby zacząć systematycznie działać w organizmie.
Polecane przez ekspertów
Ing. Vojtěch Meier
Doradca żywieniowy
Ing. Marek Fajstavr
Doradca żywieniowy
Mgr. Olga Antošová
Lekarka
MUDr. Tomáš Hadžega, PhD.
Doradca żywieniowy
Ing. Jana Guráňová
Terapeutka żywieniowa
Dla kogo Sanazia jest naturalną częścią każdego dnia?
Dla każdego, kto oczekuje od suplementów czegoś więcej niż tylko ładnego opakowania
Rodzice
Aktywni sportowcy
Seniorzy
Pracownicy służby zdrowia i doradcy żywieniowi
Osoby z aktywnym życiem zawodowymPlany żywieniowe
z MUDr. Bukovským, PhD.
Przygotowujemy nowe plany żywieniowe z MUDr. Igorom Bukovským, PhD. już wkrótce!
Wysokie ciśnienie krwi
Depresja
Zdrowie prostaty
Otrzymaj 20% zniżki przy starcie
Bez zobowiązań · Bez zamówienia · Tylko informacje
Opinie
„Po dwóch miesiącach widzę porządne przyrosty siły. Wreszcie potrafię się solidnie zmotywować."
„Mięśnie są pełniejsze i ogólnie lepiej się regeneruję. Polecam każdemu, kto poważnie podchodzi do treningu."
„Biorę to przed treningiem i mam dużo więcej siły i energii. Super sprawa."
„Czuję, że mam pełniejsze mięśnie i lepiej się regeneruję. Polecam wszystkim, którzy ćwiczą."
„Próbowałem kilku marek, ale ta kreatyna jest naprawdę czysta i dobrze się rozpuszcza."
„Stosuję to regularnie i widzę efekty. Mam więcej siły i lepiej wyglądam."
„Biorę to w cyklach i zawsze pomaga mi to pójść dalej. Super na przełamanie stagnacji."
„Pomaga mi to z wytrzymałością przy dłuższych treningach. Nie jestem taki zmęczony i mam więcej siły."
„Po kilku tygodniach poczułem dużą różnicę. Mam więcej siły i lepiej mi się ćwiczy. Sanazia to najlepsza marka."
„Mam po czterdziestce i myślałem, że już nie będę się poprawiał. Odkąd biorę kreatynę, mam więcej siły i energii niż lata temu. Super uczucie."
Częste pytania
Odpowiedzi na Twoje pytania
Standardowa dostawa trwa 2-3 dni robocze. Przy zamówieniach powyżej 219 zł dostawa jest darmowa.
Tak, subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie bez opłat, bezpośrednio na Twoim koncie.
Większość naszych produktów jest odpowiednia dla wegan. Informacje znajdziesz przy każdym produkcie.
Przechowuj w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Może Cię zainteresować
Nie musisz znać się na żywieniu w najdrobniejszych szczegółach
Na podstawie Twoich odpowiedzi zaproponujemy Ci witaminowy zestaw na miarę – dopasowany do Twojego stylu życia, sposobu odżywiania i celów. Nie według trendów, ale według Ciebie.
Rozpocznij darmowy test