Meer kracht, beter herstel
Creatine Monohydraat (100%)
100 % zuivere, gemicroniseerde creatine, het meest onderzochte sportsupplement ter wereld. Meer energie voor je spieren, betere prestaties, sneller herstel.
Creatine monohydraat, 2800 mg per dagelijkse dosis. Samenstelling van de capsule: vegan capsule (hydroxypropylmethylcellulose), antiklontermiddel: magnesiumzouten van vetzuren.
De aanbevolen dagelijkse dosis is 4 capsules, die samen 2800 mg creatine monohydraat bevatten. Neem de capsules idealiter in bij een maaltijd of na de training, met voldoende vocht.
Wat maakt Sanazia creatine bijzonder?
Creatine is een van nature voorkomende stof die een sleutelrol speelt in het energiemetabolisme van spiercellen. In het lichaam wordt het omgezet in fosfocreatine, dat dient als snelle energiebron voor kortdurende, intensieve inspanningen zoals krachttraining of sprints. Door de fosfocreatinevoorraden in de spieren te verhogen, stelt creatine je in staat meer herhalingen uit te voeren en met een hogere intensiteit te trainen, wat leidt tot betere trainingsaanpassingen. Daarnaast ondersteunt het de celhydratatie en de signaleringsroutes die spiergroei stimuleren.
Sanazia Creatine monohydraat bevat 100% zuivere, gemicroniseerde creatine monohydraat, die wordt beschouwd als de gouden standaard dankzij meer dan 1000 wetenschappelijke studies die de werkzaamheid en veiligheid ervan bevestigen. De gemicroniseerde vorm zorgt voor een betere oplosbaarheid en opname. De dagelijkse dosis van 2800 mg is in lijn met de aanbevelingen van klinische studies voor langdurig gebruik, zonder dat een oplaadfase nodig is. De capsulevorm biedt maximaal gemak en nauwkeurige dosering zonder dat er poeder gemengd hoeft te worden.
Onze creatine monohydraat wordt in Europa geproduceerd via een synthetisch proces dat een farmaceutische zuiverheid van 99,99% garandeert, zonder ongewenste bijproducten zoals creatinine of dicyandiamide. Elke productiebatch wordt streng getest in onafhankelijke laboratoria om de zuiverheid, het gehalte aan werkzame stof en de afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen te bevestigen. Deze toewijding aan kwaliteit garandeert dat je alleen de zuiverste en veiligste creatine op de markt krijgt.
De werkzaamheid van creatine is onderbouwd door uitgebreid wetenschappelijk onderzoek. Een meta-analyse van 22 gerandomiseerde, gecontroleerde studies (Chilibeck et al., 2017), waarbij 721 oudere volwassenen betrokken waren, toonde aan dat creatinesuppletie (3-5 g per dag) tijdens krachttraining leidde tot een significante toename van de spiermassa met 1,37 kg en een aanzienlijke toename van de kracht in zowel het boven- als onderlichaam, vergeleken met training alleen. Deze resultaten bevestigen dat creatine een van de meest effectieve supplementen is ter ondersteuning van spiergroei en kracht.
Creatine is geen direct werkend stimulerend middel, maar de effecten ervan treden geleidelijk op naarmate de concentratie in de spieren toeneemt. De eerste verbeteringen in kracht en prestaties kunnen na 1-2 weken regelmatig gebruik merkbaar worden. Voor maximaal voordeel op het gebied van spiergroei en kracht is langdurig gebruik in combinatie met consistente krachttraining en een adequate voeding essentieel. Creatine is veilig voor langdurig gebruik en het effect ervan treedt alleen op in combinatie met fysieke activiteit.
Onderbouwd met klinische studies
Wat maakt ons anders?
Een vergelijking die je helpt een weloverwogen beslissing te nemen.
Zonder ggo's
Zonder conserveermiddelen
Glutenvrij
Zonder onnodige additieven
Cruelty-free
Laboratoriumgetest
Aanbevolen door artsen
Getest op glyfosaat
Vegan
Geproduceerd in de EU
De principes waarop we onze producten bouwen
Doelgerichte samenstelling
We ontwerpen onze producten op basis van praktijkervaring en studies, niet op basis van trends. Minder ingrediënten, meer functionaliteit. We kiezen grondstoffen uit gebieden met van nature een hoog werkzaamheidspotentieel.
Eigen productie
We produceren onze producten onder ons eigen toezicht in gecertificeerde faciliteiten in Slowakije. Elke batch wordt onafhankelijk in een laboratorium getest, waarbij we de zuiverheid en werkzaamheid van de samenstelling controleren. De analysecertificaten zijn onze garantie én die van jou.
Deskundige ondersteuning als onderdeel van de service
Je vragen worden beantwoord door een gekwalificeerde deskundige, niet door een geautomatiseerd systeem. We geloven dat een persoonlijke aanpak deel uitmaakt van goede zorg voor iemands gezondheid.
Verantwoordelijkheid in aanpak én verpakking
Klanttevredenheid is voor ons het belangrijkst. Daarom gebruiken we biologisch afbreekbare verpakkingen, een minimum aan opvulmateriaal en communiceren we zonder loze beloftes.
Zorg onderbouwd door wetenschap
Drie stappen naar zichtbare resultaten.
Herken je behoefte
Kies een gerichte oplossing voor jouw specifieke gezondheidsdoel.
Bouw een gewoonte op
Neem het supplement op in je routine. Consistentie is de basis van elk effect.
Volg de verandering
Werkzame stoffen hebben tijd nodig om systematisch in je lichaam te gaan werken.
Aanbevolen door experts
Ing. Vojtěch Meier
Voedingsadviseur
Ing. Marek Fajstavr
Voedingsadviseur
Mgr. Olga Antošová
Arts
MUDr. Tomáš Hadžega, PhD.
Voedingsadviseur
Ing. Jana Guráňová
Voedingstherapeut
Voor wie is Sanazia een vanzelfsprekend onderdeel van elke dag?
Voor iedereen die van supplementen meer wil dan alleen een mooie verpakking
Ouders
Actieve sporters
Senioren
Zorgprofessionals en voedingsadviseurs
Mensen met een actief werklevenVoedingsplannen
met dr. Bukovský, PhD.
We werken aan nieuwe voedingsplannen met dr. Igor Bukovský, PhD. — binnenkort beschikbaar!
Hoge bloeddruk
Depressie
Prostaatgezondheid
Ontvang 20% korting bij lancering
Vrijblijvend · Geen bestelling · Alleen informatie
Reviews
„Na twee maanden zie ik flinke krachttoename. Eindelijk kan ik mezelf echt pushen."
„Mijn spieren zijn voller en ik herstel over het geheel beter. Een aanrader voor iedereen die serieus traint."
„Ik neem het voor mijn training en heb veel meer kracht en energie. Geweldig."
„Ik merk dat mijn spieren voller zijn en ik beter herstel. Een aanrader voor iedereen die sport."
„Ik heb meerdere merken geprobeerd, maar deze creatine is echt zuiver en lost goed op."
„Ik neem het regelmatig en zie resultaten. Ik heb meer kracht en zie er beter uit."
„Ik neem het in cycli en het helpt me altijd verder te komen. Geweldig om een stilstand te doorbreken."
„Het helpt me met uithoudingsvermogen bij langere trainingen. Ik ben minder moe en kan meer aan."
„Na een paar weken merkte ik een groot verschil. Ik heb meer kracht en train beter. Sanazia is een topmerk."
„Ik ben in de veertig en dacht dat ik niet meer zou vooruitgaan. Sinds ik creatine neem, heb ik meer kracht en energie dan jaren geleden. Een geweldig gevoel."
Veelgestelde vragen
Antwoorden op je vragen
Standaardlevering duurt 2-3 werkdagen. Bij bestellingen vanaf 69 € is de verzending gratis.
Ja, je kunt je abonnement op elk moment kosteloos opzeggen, rechtstreeks in je account.
De meeste van onze producten zijn geschikt voor veganisten. De informatie vind je bij elk product.
Bewaar op een droge, donkere plaats bij kamertemperatuur, buiten het bereik van kinderen.
Dit vind je misschien ook interessant
Je hoeft geen voedingsexpert te zijn
Op basis van je antwoorden stellen we een vitaminepakket op maat voor je samen, afgestemd op jouw levensstijl, voeding en doelen. Niet volgens trends, maar volgens jou.
Start de gratis test